きのうち整体院

肩こりでお悩みの方

肩こりでお悩みの方へ

肩こりの原因の１つとなっているのは肩甲骨だと言われております。

姿勢が猫背だったり、背中の対角線で左右の手を繋げない人は、肩甲骨の動きが悪くなっていることが肩こりの原因かもしれません。

特に仕事柄パソコンなどで1日中デスクに座っている人などは知らず知らずのうちに肩甲骨の周りにある筋肉の血行が悪くなり、動きが悪くなってしまっているかもしれません。

対策として、肩に手を当てて前後に回すだけでも筋肉がほぐれ血行が良くなりますので、肩こり対策としてお試し下さい。

四十肩、五十肩

四十代、五十代の中高年の人達に起きる、肩関節周囲炎のことを四十肩、五十肩と呼んでいます。

具体的な症状としては、腕を上げたり、下げたりする際に肩に痛みが生じます。

また、ねじったりすることも痛みが生じるため、動きにくくなります。

日常的にしている衣類を着ることや、髪をとかすことなどの動作も、痛みによってしにくくなります。

関節内に石灰が沈着している場合は、激しい痛みが起こるため、苦痛を伴います。

また、肩の胸側を押すと、強い痛みを感じることも特徴となっています。

お気軽にお電話ください。